Jak kolagen wspiera skórę?

Kolagen jest najbardziej powszechnym białkiem ludzkiego organizmu, stanowiącym około 1/3 masy wszystkich białek, a jego najważniejsze funkcje w organizmie to przede wszystkim rola budulcowa i podporowa. Jako kluczowe dla skóry białko, odpowiada za jej elastyczność i wytrzymałość^1,2.

Wyróżnia się 29 podtypów kolagenu. W skórze dominuje kolagen typu I (85-90%), który stanowi włóknistą podporę skóry, a także kolagen typu III (do 15%), który oplata włókna zbudowane z kolagenu typu I i odpowiada za prawidłowe ich ułożenie oraz za sprężystość skóry². Ponadto kolagen zapewnia ciągłość procesów odnowy komórek skóry oraz utrzymuje właściwy poziom jej nawilżenia, co wpływa na jej odpowiednią sprężystość, wygląd i kondycję¹.

W młodym, zdrowym organizmie zachodzi systematyczna wymiana i odbudowa kolagenu, z wiekiem jednak zdolność odtwarzania włókien kolagenowych stopniowo słabnie¹. W wyniku procesu starzenia spada  również poziom witamin (A, C, E) i składników mineralnych (miedź) wspomagających naturalną odbudowę kolagenu¹. Poziom kolagenu w organizmie zaczyna się zmniejszać już od 25. r.ż. , po 50. r.ż. następuje jego gwałtowny spadek, a po 60. r.ż. białko to przestaje być syntezowane przez organizm. Dodatkowe zaburzenia biosyntezy kolagenu występują w okresie menopauzy. 

W rezultacie zmniejszenie się syntezy endogennego kolagenu pogarsza kondycję skóry, która traci jędrność i sprężystość, następuje jej nadmierne odwodnienie, wysuszenie i powstają zmarszczki¹.  Z pomocą przychodzą preparaty kolagenowe, które dzięki zawartości wysokiej dawki kolagenu – aż 5 g w Protego Beauty – pomagają zachować sprężystość skóry. Dodatkowo, zawarty w Protego Beauty kwas hialuronowy, wiąże duże ilości wody, dzięki czemu skóra zyskuje jędrność i elastyczność.

Hydrolizaty kolagenowe, stosowane w celu uzupełniania niedoborów kolagenu, są łatwo wchłaniane i przyswajane przez organizm^1,3. Wspomagają procesy regeneracyjne tkanki łącznej, skóry, kości oraz stawów, a także pozytywnie oddziałują na stan skóry, która staje się gładsza, bardziej elastyczna i nawilżona^1,3. Systematyczne przyjmowanie kolagenu zawartego w Protego Beauty wpływa na spłycenie zmarszczek, a także zmniejsza rozstępy i cellulit. Badania eksperymentalne wykazały korzystne działanie hydrolizatów kolagenu na wytwarzanie kolagenu endogennego oraz obniżenie aktywności enzymów degradujących kolagen, co może korzystnie wpływać na opóźnienie procesów starzenia się skóry^1,2. Stosując suplementy kolagenowe warto zwrócić uwagę na podaż minerałów i witamin, zwłaszcza witaminy C, która bezpośrednio uczestniczy w syntezie włókien kolagenowych. Dla ochrony kolagenu istotne jest również zabezpieczenie skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym kremami z filtrami UVA i UVB¹.

Wybierając preparaty kolagenowe, warto zwrócić uwagę na smak i formę, gdyż kluczową kwestią dla osiągnięcia pożądanego efektu jest regularność suplementowania. Protego Beauty dostępny jest w dwóch owocowych smakach – truskawka-malina oraz mango-ananas. Dla osób prowadzących aktywny tryb życia najlepszą formą może okazać się kolagen w saszetkach – tak, jak Protego Beauty, który możesz mieć zawsze przy sobie, a pyszne smaki sprawią, że jego przyjmowanie stanie się częścią przyjemnej, codziennej rutyny.

1. Zuchowski  A. Nowicka-Zuchowska A. Kolagen–rola w organizmie i skutki niedoboru. Lek w Polsce 2019; 29 (11/12): 6 – 10
2. Żelaszczyk, D., Waszkielewicz, A., Marona, H. Kolagen–struktura oraz zastosowanie w kosmetologii i medycynie estetycznej. Estetol. Med. Kosmetol, 2012; 2(1): 14-20
3. Sibilla S. et al. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen as a nutraceutical on skin properties: Scientific background and clinical studies. The Open Nutraceuticals Journal, 2015, 8: 29 – 42